…….approfittando del tempo libero ottenuto andando in pensione, ho scritto un libro che parla del benessere e della sessualità in menopausa ed è dedicato alle donne. Il libro nasce dall’esperienza clinica di tanti anni di lavoro come ginecologa e terapeuta sessuale ed è frutto delle riflessioni nate dagli incontri con i pazienti, presenta i cambiamenti organici che avvengono al momento della menopausa e gli effetti a lungo termine sulla salute, il benessere e l’equilibrio emotivo che seguono nel lungo periodo….e siccome non si può trascurare “l’altra metà del cielo”, l’ultimo capitolo parla degli uomini.
Che libro è?
“Buon Compleanno” spiega i cambiamenti fisici che riguardano i processi metabolici e gli stati emotivi che influenzano l’umore e le relazioni e che si presentano all’inizio della menopausa e continuano per qualche anno, finchè la menopausa si stabilizza.
Perché questo libro?
Il suo scopo è di far conoscere con semplicità e chiarezza quei fenomeni naturali ed inevitabili che sfociano nella cessazione dei cicli mestruali e nella fine della vita fertile e che, per di più, hanno un impatto sul fisico e sull’emotività.
A chi è dedicato?
E’ dedicato alle persone che si avvicinano o stanno vivendo la loro “terza età” perché l’avvento della menopausa si somma ai processi dell’invecchiamento e ai cambiamenti sociali legati all’uscita dal mondo del lavoro. I cambiamenti delle funzioni fisiologiche sono presentati dando attenzione a patologie importanti come quelle vascolari, ormonali e metaboliche; ma anche dal punto di vista psicologico, trattando disagi legati all’ambito sessuale e della coppia.
Di che parla?
Nel libro la dottoressa racconta la sua esperienza di lavoro come ginecologa e terapeuta sessuale con uomini, donne e coppie che vivono il disagio dell’invecchiamento nella loro persona e nella relazione di coppia. Viene discusso come cambiano le funzioni metaboliche, i nuovi equilibri sociali che si creano alla terza età e gli aspetti relazionali più delicati di questo periodo. C’è un’attenzione speciale per le disfunzioni del comportamento sessuale sia maschile e femminile, di cui non si parla spesso, e per le difficoltà della vita di coppia che si complica quando i problemi di un partner si sommano a quelli speculari dell’altro.
Il libro si sviluppa in tre parti. Nella prima si descrive il primum movens biologico della menopausa e come si sviluppano i sintomi. Serve ad una persona alle prime fasi per sapere che cosa si può aspettare, che cosa è normale e per che cosa si deve rivolgere al medico. Penso che sia utile per dare una guida ed una rassicurazione di fronte ai piccoli disturbi, ma penso anche che abbia una sua importanza per segnalare un problema ed evitare che venga trascurato per inesperienza.
La seconda parte riguarda la fisiopatologia, cioè tutti gli effetti metabolici che derivano dai cambiamenti ormonali che sono decritti in queste pagine: da quelli più ovvi come le caldane, l’insonnia, l’osteoporosi e l’atrofia genitourinaria a quelli controversi come i cambiamenti dell’umore e del desiderio sessuale, quelli prettamente organici come l’alterazione del metabolismo con l’aumento di peso, la tendenza al diabete e le cardiopatie, insieme a eventi che colpiscono più di frequente le persone nella 5° e 6° decade: l’isterectomia e i tumori. Il progresso nella diagnosi precoce, nelle tecniche chirurgiche e nella terapia medica consente che ad oggi molti sopravvivano al tumore e che diventino ottimi candidati per una terapia sessuale riabilitativa.
La terza parte è dedicata alla relazione romantica alla terza età con uno sguardo al benessere emotivo, all’intimità di coppia, al desiderio, alla sessualità imperfetta, ai singles e a chi deve trovare un nuovo equilibrio per via dei tanti cambiamenti: non solo menopausa, ma anche invecchiamento, perdita del ruolo lavorativo, economico e sociale e le responsabilità della nuova famiglia allargata.
Si parla poi delle disfunzioni del comportamento sessuale e delle loro terapie, del complesso dei farmaci che costituiscono la terapia sostitutiva, fisica, riabilitativa, ormonale e non; questo senza trascurare gli effetti metabolici degli alimenti e dell’esercizio fisico.
L’ultimo capitolo è dedicato agli uomini e parla dei meccanismi dell’invecchiamento che li riguardano.
Gli argomenti trattati sono:
La menopausa – fisiologia e patologia.
Gli aspetti medici – caldane, sistema cardiovascolare, funzione cerebrale, osteoporosi, disturbo del sonno, ansia e depressione, alterazioni metaboliche.
Disturbi del desiderio – come cambia il desiderio, l’atrofia genitale, il disturbo affettivo, l’isterectomia, la malattia neoplastica e il suo impatto sull’affettività, la reazione emotiva nel lungo periodo.
La relazione romantica – il benessere psicofisico, l’intimità psicologica, l’equilibrio romantico, la relazione, il desiderio, le disfunzioni sessuali, l’armonia di coppia, il celibato.
Terapie – la riabilitazione sessuale, i farmaci per la menopausa, la terapia ormonale sostitutiva, la prevenzione delle malattie croniche, la menopausa precoce, effetti metabolici degli alimenti, il rischio di cadute e l’esercizio fisico.
L’altra metà del cielo – la risposta sessuale maschile nella terza età.
Il libro è stato presentato in pubblico?
Si, sono state fatte varie presentazioni nell’ambito di librerie e circoli culturali: a Poggibonsi, a Pietrasanta, a Linari, a Grosseto, a Lido di Camaiore, a Lucca, a Monteriggioni.
